《菜根譚》的智慧：第三十二則

 32、居安思危，處亂思治

居卑而後知登高之為危，處晦而後知向明之太靄；守靜而後知好動之過勞，養默而後知多言之為躁。

【解釋】

先站在低矮處，我們才能體會到攀登高處的危險性。當我們置身於低矮的地方，我們可能感到安全和舒適，沒有面對那些險峻的挑戰和考驗。然而，當我們決定踏上攀登高處的旅程時，我們才會真正體會到危險的存在。高處的路徑可能充滿崎嶇和險峻，需要我們付出更多的努力和勇氣才能克服困難，並達到頂峰的目標。

先在陰涼處，我們才能感受到過分光亮的地方刺眼睛的感覺。當我們身處於陰暗涼爽的環境中，我們的眼睛習慣於柔和的光線和舒適的氛圍。然而，當我們突然置身於過分光亮的地方時，陽光猛烈的照射可能會刺激我們的眼睛，使我們感到不適。這提醒我們，光明和照耀也需要適度，過度的光亮可能造成不必要的不適和困擾。

先保持寧靜的心情，我們才會體會到喜歡活動的人的辛苦。當我們保持內心的平靜和寧靜時，我們能夠感受到內心的平靜和寧靜所帶來的安寧和舒適。然而，當我們觀察那些喜歡活動的人時，我們才會意識到他們為了追求自己的目標和熱愛的事物，付出了巨大的努力和辛勞。他們不斷地行動、努力和奮鬥，這是一個需要極大耐力和毅力的過程。

先保持沉默心性，我們才會體會到話說多了的煩躁感。當我們保持內心的寧靜和靜默時，我們能夠享受到平靜和平和的感覺。然而，當我們過度說話和表達自己的意見時，我們可能會感到煩躁和不安。這提醒我們，保持內心的平靜和適度的表達可以幫助我們維持良好的心理狀態，避免不必要的煩躁和紛擾。

這些例子告訴我們，有時候我們需要經歷相反的情境，才能真正理解事物的本質。透過站在低矮處、陰涼處、保持寧靜的心情和沉默心性，我們能夠獲得更深刻的體悟，感受到不同狀態帶來的體驗和教訓。