《菜根譚》的智慧：第二七零則

 270.聖境之下，調心養神

徜徉於山林泉石之間，而塵心漸息；夷猶於詩書圖畫之內，而俗氣潛消。故君子雖不玩物喪志，亦常借鏡調心。

【解釋】

如果一個人時常在山水之間漫步，感受著大自然的美景，城市中的俗念將逐漸消散。同樣地，如果能頻繁沉浸在詩詞書畫的雅致之境中，庸俗的氣質也會隨之消失。因此，一位有著才德修養的人，雖然不會迷失於虛華的追求而失去原本的志向，卻也需要時常找機會接觸大自然，以調節身心的平衡。這樣的接觸能夠讓人從繁囂的都市生活中解脫出來，重新獲得內心的寧靜與自由。在大自然的懷抱中，人們可以感受到生命的脈動和宇宙的奧妙，恢復對生活的熱情和對美好事物的追求。這樣的經歷不僅能夠豐富個人的內涵，也能夠啟迪心靈，激發創造力和想像力。因此，無論在何時何地，我們都應該給自己留出一些時間，與大自然親近，感受它的力量和智慧，讓我們的生活更加豐盈而有意義。