《菜根譚》的智慧：第二四九則

 249.存道心，消幻業

色慾火熾，而一念及病時便興似寒灰；名利飴甘，而一想到死地便味如嚼蠟。故人常憂死慮病，亦可消幻業而長道心。

【解釋】

當性慾如同烈火一般熊燃時，只需默想著生病所帶來的痛苦，那炙熱的慾望就會立即熄滅，化為一堆冷灰。同樣地，當功名利祿像蜂蜜般甘美時，只需想像自身因觸犯刑律而走向死地的場景，原本引人垂涎的地位和財富將變得如同咀嚼蠟般毫無滋味。

因此，一個人應經常深思疾病和死亡的存在。這樣做不僅可以減少邪惡的行為，也能增進對道德修行與精進修道的渴望。這種常思念疾病與死亡的態度，能幫助我們意識到生命的短暫與脆弱，使我們更加珍惜當下的時光，並提醒自己要以正道行事。

這種思考方式不僅能幫助我們抑制住對欲望的過度追求，也能使我們更加專注於內在的成長與靈性探索。透過對疾病和死亡的思考，我們能夠更好地理解生命的價值，並將這份意識轉化為對善行與道德價值的追求。

因此，每當我們感受到激情和欲望的洪流湧現時，讓我們回想起疾病帶來的痛苦，讓我們思考觸犯刑律所帶來的結果。這樣的思維方式能幫助我們保持內心的平靜與節制，並引導我們走向更有意義、更有價值的生活之路。