《菜根譚》的智慧：第二四三則

 243.恬淡適己，身心自在

競逐聽人，而不嫌盡醉：恬淡適己，而不誇獨醒。此釋氏所謂「不為法纏，不為空纏，身心兩自在」者。

【解釋】

在追求名利的激烈競爭中，我選擇與眾不同，不被這種風潮所影響。我深知個人的價值並不取決於他人的爭奪，因此我不必為了追求別人所追逐的名利而與他們疏遠。相反地，我選擇恬靜淡泊的生活方式，以適應和迎合自己獨特的個性。這種態度使我免於向他人炫耀自己的成就，因為我深信自己的價值不需要被外界的認可所肯定。

佛家有一句名言：「世人皆醉我獨醒」，這句話道出了一種超越世俗的心態。它意味著我們不讓物慾所迷惑，也不被空虛和寂寞所困擾。只有擁有這種心境，我們才能真正實現內心的寧靜和安詳。我們不再為追求虛榮而奔波，而是能夠從容自得地走在人生的旅程中。

這種恬靜淡泊的生活方式並不意味著我們過著消極被動的生活，相反，它使我們能夠更加專注於自己內在的成長和發展。我們不再被外界的喧囂所干擾，而是專注於追求內心的寧靜和平靜。這種心態使我們能夠真正感受到生活的美好，並從中獲得真正的快樂和滿足。

總而言之，恬靜淡泊是一種超越物質追求的心態，它讓我們能夠超越世俗的喧囂，達到心靈的平靜和寧靜。不被外界的誘惑和追求所左右，我們能夠自得其樂，享受充實而有意義的生活。這種心態不僅使我們更加充實和滿足，也讓我們更加堅定地走在自己的道路上，達到自己的理想和目標。