一六、獨坐禪房
獨坐禪房,瀟然無事,烹茶一壺,燒香一柱,看大摩面壁圖。垂廉少頃,不覺心靜神清,氣柔息定蒙蒙然如混沌境界,意者揖達摩與之乘槎而見麻姑也。
【譯文】
獨自坐在禪房中,清爽而無事,煮一壺茶,燃一柱香,欣賞達摩面壁圖。將眼睛閉上一會兒,不知不覺中,心變得十分平靜,神智也十分清楚,氣息柔和而穩定。這種感覺,彷彿回到了最初的混沌境界,就像拜見達摩祖師,和他一同乘著木筏渡水,見到了麻姑一般。
【評語】
達摩祖師面壁九年,歷經艱辛的禪修歷程,身心皆沈浸在禪定之中,以至於連石壁都映照出他虔誠的身影。因此,一般所見的達摩祖師像,多包含面壁禪修的圖像。
道家和佛家都有重視靜坐禪修的傳統,但著重點有所不同。道家重視身體各種微妙的感受與體驗,旨在達成身心合一的境界。而佛家則認為,我們的身體和意識都是虛幻的,並非真實存在。因此,佛家並不過多關注這些表象現象,反而更重視內心的覺悟與洞見。
那麼,什麼才是我們真正的心性呢?達摩祖師曾說:「心心心難可尋,寬時遍法界,窄也不容針,我本求心不求佛,了知三界空無物。若欲求佛但求心,只這心、這心是佛,我本求心心自持,求心不得待心知,佛性不從心外得,心生便是罪生時。」這段話表達了一個重要理念 - 我們的真心不是可以用意識去尋找的,也不是可以用眼睛去看到的。正如祖師所說,「若見諸相非相,即見如來」,這個「如來」,正是我們內在本有的清淨妙心。
當我們的心不生起分別執著時,才能真正契入這種清淨的本性。這需要我們放下對身心的執著,洞徹萬法皆空的真理。只有這樣,我們才能完全覺醒,與大道合一。

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