一五四、人生無愧懟，霞光滿桑榆
夙夜所為，得毋抱慚於衾影；光陰已逝，尚期收效於桑榆。
【註釋】
夙夜：早晚。衾影：《宋史》蔡元定傳：「獨行不愧影，獨寢不愧衾。」「無慚於衾影」是指獨處時沒有愧對於心的行為。桑榆：指晚年。
【譯文】
每天早晚的所作所為，沒有一件中暗中想來有愧於心的。人生的光陰雖然已經逝去，但是總希望在晚年能看到一生的成就。
【評語】
「無愧」可以從多方面來說。就外在而言，是無愧於天地、無愧於父母、無愧於妻子兒女、無愧於國家社會。就內在而言，則是無愧於心。內外兩者其實是一體的兩面。說起來「無愧」似乎是很難做到的事，但實際上只要做到不取非分，盡自己的一份心力，對人對事都能做到自己應盡的責任，那麼就無愧於任何人或任何事了。
能夠對父母盡孝，對妻子盡情，對朋友盡誠，對社會貢獻力量，對國家盡忠，對自己也能盡最大的努力，這樣的人即使隨時離世，也必定是清清白白、最輕鬆愉快的人。因為人最害怕對人對事有所缺憾，那樣必定睡不安寢，吃不下飯，即使外在生活再舒適，內心也無法真正快樂。
「桑榆暮景」形容人的老年歲月，「夕陽無限好，只是近黃昏」。能夠在晚年依舊享有美好的陽光，無非是因為早年就勤勞耕耘。如果沒有早日奮鬥，等到天黑下來，連一絲夕陽都看不到，更遑論滿天繁星了。因此，要在人生的晚年無所悲哀，沒有虛度光陰的感嘆，必須在年輕時就努力奮鬥，為未來積累條件。
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