四、不作風波於世上
不作風波於世上,自無冰炭到胸中。
【譯文】
不對人世間的慾望作無盡的追求,既沒有受挫折時寒冷如冰的感覺,也沒有追求時熱烈如炭的心情。
【評語】
渴望和失望往往是一體兩面。一個人的慾望若太過強烈,內心就像烈火般炙熱不已,一遇挫折便會陷入絕望的寒冰之中。然而,這種情緒反應其實都是自己造成的。大部分人活在自我折磨之中,不是被無盡欲望鞭策,就是將生命價值完全寄託在他人看法上。
但事實上,在生命的激流中我們若能沉潛下去,就會發現在表象之下,生命的本質是寧靜而豐足的。在這裡,沒有冰火交煎,只有如魚得水般的逍遙自在。我們應當放下對外在事物的執著和渴望,回歸到生命本身的自在安適之中,這才是通往真正幸福的道路。

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